Nada 3.800 mPedala 180 kmCorre 42,2 km
Etapa 2 de 2
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IRONMAN Florida, Panama City Beach, 4 a 8 de novembro
Horários de Panama City Beach e, ao lado, de Manaus, que fica 2 horas à frente.Horários de Manaus, 2 horas à frente de Panama City Beach. Fonte: programação e guia do atleta oficiais da IRONMAN, atualizados em 27 de outubro.
No Golfo do México, em volta do píer Russell-Fields. Entre as voltas há uma corrida curta pela areia, com posto de água. Pode ter correnteza e repuxo.
Profissionais às 5:40 (7:40 em Manaus). Amadores em largada contínua a partir das 5:55 (7:55 em Manaus): cada atleta entra na água quando cruza o tapete e tem 2h20 para nadar.
Plano. Sai de Panama City Beach para o norte pelas rodovias 79, 388, 77 e 20, com retornos na 77, na 388 e na 79, e volta pela costa até a transição.
Postos a cada 19 a 24 km. Necessidades pessoais por volta do km 80.
Plana. Ida e volta pela Front Beach Road, do Pier Park até depois da Thomas Drive, duas vezes.
Postos a cada 1,6 km. Necessidades pessoais na virada da volta, no km 21.
Páginas do guia do atleta oficial, © World Triathlon Corporation. Toque no mapa para ampliar.
Água, isotônico Precision Fuel & Hydration, gel e barra Maurten e banana. Banheiro em todos os postos.
Água, isotônico, refrigerante de cola, gel e barra Maurten, chips, pretzel, banana e laranja. Banheiro em todos os postos.
No mapa, os pontos azuis são os postos. Toque em um para ver em que km a Bianca passa por ele.
Quem não passa a tempo é retirado da prova. Os limites totais contam a partir da largada de cada atleta.
| Onde | Local | Manaus |
|---|---|---|
| Natação completa | 2h20 depois da largada | |
| Bike, posto da milha 66 (km 106) | 14:00 | 16:00 |
| Bike, Gayle's Trails (km 154) | 16:05 | 18:05 |
| Natação, transição e bike | 10h30 depois da largada | |
| Corrida, início da 2ª volta (km 21) | 20:30 | 22:30 |
| Corrida, retorno da Thomas Drive (km 31) | 22:05 | 00:05 |
| Chegada | 17h depois da largada | |
Ar entre 16 °C e 27 °C. Água a 22 °C.
Roupa de neoprene liberada com a água até 24,5 °C. Entre 24,5 °C e 28,8 °C é opcional, mas quem usa perde direito a premiação e vaga para Kona.
| Ano | Ar | Água |
|---|---|---|
| 2025 | 14 °C a 26 °C | sem dado |
| 2024 | 23 °C a 30 °C | 24 °C |
| 2023 | 10 °C a 26 °C | 24 °C |
Fontes: programação oficial, guia do atleta (PDF, em inglês) e página do percurso.
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